¿Cómo debe ser la dieta en la hiperhidrosis?.

 

Pregunta (formulada el 17 de Julio del 2012):

 

 

¿Cómo debe ser la dieta en la hiperhidrosis?

 

 

Alejandro

Estimado Alejandro,

 

 

Muchas gracias por su pregunta.

 

 

No hay al día de hoy evidencia científica sobre una dieta para la hiperhidrosis.

 

En personas sanas los siguientes hábitos alimenticios ayudan a sudar menos:

 

 

-Eliminar la cafeína en forma de café, té y refrescos.

 

-Eliminar el azúcar, o reducir la ingesta de azúcar.

 

-Beber abundante agua fría, y tratar de evitar las bebidas calientes.

 

-Eliminar los alimentos picantes y los alimentos que pueden inducir la sudoración, tales como ajo, jengibre y cebolla.

 

-Evitar alimentos altamente procesados los cuales pueden desencadenar una respuesta de sudor en algunas personas.

 

 

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