Tengo espondilitis anquilosante y osteoporosis .

 

 

Pregunta (formulada el 27 de Noviembre del 2012):

 

 

Buenas tardes, buscando en Google di con su página.

 

Tengo espondilitis anquilosante y osteoporosis, baja densidad de los huesos.

 

El endocrinólogo me dijo que tenía que hacerme unos exámenes para saber que es lo que ocasiona que el hueso disminuya su densidad y a futuro se llegue a quebrar por lo que tomar calcio o cualquier cosa no ayudaría en nada porque no estaríamos atacando a la causa.

 

No se en temas naturales como podrían ayudar los alimentos o por ahí escuche que tomar cloruro de no se que, junto al calcio ayuda mucho, no lo se.

 

Tengo 32 años y desgaste en la articulación de cadera izquierda con fuertes dolores, ahora sigo fisioterapia, ejercicios que me enseñaron pero ahora en casa con ciertas maquinas y me va relativamente bien por un tiempo después del ejercicio,incluso hago piscina.

 

Quisiera saber si la alimentación me ayudaría a que los huesos no pierdan calcio y se hagan frágiles o en su caso mejor aun, que aumente su densidad.

 

También en el tema de articulaciones he leído que es posible que las articulaciones se regeneren pero me parece que suena más a magia en la medicina actual que otra cosa porque ninguno de mis doctores me ha informado nada sobre algún método regenerativo.

 

Gracias por escuchar o en este caso por leerme.

 

Alex

Estimado Alex,

 

Muchas gracias por su pregunta.

 

Puede ver información de ayuda en:

 

Alimentos Ricos en Calcio

 

Alimentos que son altos en calcio/magnesio

 

Alimentos no lacteos ricos en calcio

 

Dieta para las articulaciones

 

Espondilitis anquilosante. Diagnóstico, síntomas y tratamiento.

 

Fisioterapia y ejercicio para la espondilitis anquilosante.

 

Espondilitis Anquilosante