Tratamiento natural de la CIÁTICA
Esta
dolorosa enfermedad está causada por la inflamación
del nervio ciático provocando un agudo dolor en la zona lumbar
recorriendo la parte posterior de la pierna hasta la planta del
pie.
Es
una consecuencia de problemas discales en nuestra columna vertebral
lumbar , a menudo derivado de hernias y en menores ocasiones de
problemas reumáticos.
No debe confundirse con la lumbalgia, ya que es diferente.
La
primera pauta sufriendo de ciática es desinflamar el nervio
y para ello se impone conocer la causa certera. El descanso o reposo,
los analgésicos y antiinflamatorios suelen ser administrados.
No
es descartable como ultima recomendación la cirugía
para solucionar una hernia discal.
Se recomienda no tener o evitar lesiones discales por golpes, traumatismos, por mal levantamiento de pesos sin hacerlo con las rodillas flexionadas, malas posturas laborales o deportivas.
No
tener obesidad que agrava o favorece sufrir de ciática.
Así mismo el ejercicio moderado para fortalecer nuestra columna y musculatura de espalda favorecen el tener esta enfermedad.
Aplicar calor seco sobre la zona lumbar afectada o acudir a terapias naturales en manos de especialistas es muy recomendable. Así, la osteopatía y su adecuada manipulación vertebral para la liberación del nervio ciático se ha demostrado muy efectiva, también la acupuntura, el shiatsu, el yoga , la reflexeoterapia , la homeopatía son de gran ayuda no invasiva y remedio contra la ciática.
Del mundo natural de las plantas podemos desinflamar o calmar el dolor con compresas o cataplasmas sobre las zonas afectadas con mostaza, ortiga, col o rábano blanco.