Tratamiento natural de la diarrea

 

Hace 3 días que estoy con una diarrea totalmente liquida, estoy comiendo arroz hervido con queso rallado (parmesano) galletas de agua y te común, ya tome 2 botellas 500 c.c de gatorade.

 

Por momentos tengo una fiebre ligera que no sobrepasa los 38.

 

Agradecería alguna información adicional para que se detenga la diarrea y la fiebre. Anticipadas gracias.

 

Roberto




 

Estimado Roberto,

 

Pueden ser varias las causas inicialmente de ese estado de salud actual que está sufriendo.

 

Desde una gastroenteritis producida por un virus estomacal hasta una intoxicación alimentaria que podría ser causa de un episodio de salmonelosis.

 

Puede haber ingerido también agua no perfectamente potable o ser una intolerancia a la lactosa.

 

Su fiebre no es muy alta pero el estado líquido de su defecación nos indica una causa diarreica que ya le acompaña tres días como nos dice.

 

Mucha higiene debe de tomar, con limpieza absoluta de manos y utensilios a tocar.


Para tratar de manera natural la diarrea se aconseja una dieta que recupere los minerales perdidos como calcio, magnesio, sodio , etc , ingiriendo arroz , pasta y pan blanco (nunca integral ), plátanos , manzanas y zanahorias son muy adecuados y efectivos.

 

A causa de la diarrea el cuerpo pierde gran cantidad de agua y minerales, por lo cual el primer tratamiento se basa en una correcta hidratación oral por medio de líquido electrolítico o hidratantes , como por ejemplo mezclar en casa 1 litro de agua hervida, con el zumo de uno o dos limones, añadir 2 cucharadas de azúcar, así como 1 o 2 cucharaditas de bicarbonato de sodio y 1 de sal.

 

La bebida isotónica que nos ha indicado le repondrá algo los electrolitos, pero apunte y prepare lo que le aconsejamos.

 

También son muy efectivas las infusiones de té de manzanilla con limón y agua de arroz.

 

Es muy común irse recuperando en dos-tres días de los síntomas y para ello se debe ingerir alimentación de manera ligera y con propiedades astringentes. Se recomienda una dieta a base de arroz , patatas y zanahorias al vapor, pescados blancos o pechuga de pollo sin piel a la plancha o hervidos, plátano, manzana y yogur natural no azucarado.

 

Al cuarto día es muy efectivo tomar bifidus activos para recuperar la flora intestinal.

No olvide conseguir y tomar arándanos por su capacidad fabulosa astringente y regulador de las funciones en general.

 

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